Drainer, purifier, renforcer son système immunitaire… Donnez-vous un coup de boost ! Après les fêtes, avant l’été, après une série de week-ends un peu trop arrosés… Il y a plein de moments dans l’année où le besoin d’une cure detox se fait sentir. Alors pourquoi ne pas concocter votre propre cocktail maison ?
Pour un condensé de vitamines et d’énergie en période de fatigue, il vous faut :
• 1/3 d’ananas
• 1/2 concombre
• 1 poignée d’épinard
• 2 pommes
• le jus de 2 citrons
• des glaçons
C’est simple : coupez les fruits et les légumes en dés, mélancgez, mixez, savourez !
POUR VOUS PROCURER DE BEAUX FRUITS ET LÉGUMES :
LES PETITES HALLES
10 rue Victor Hugo
33350 Castillon-la-Bataille
05 57 40 01 64